XANIMLAR
Braziliya Jiu-Citsu və digər döyüş sənətləri adətən kişilərin üstünlük təşkil etdiyi idman növləridir.
Ciu-Citsu hər kəs üçündür və son vaxtlar dünyada sayında hədsiz artım müşahidə olunur
idmanla məşğul olan qadınların sayı.
Həm fərdi, həm də kollektiv şəkildə qadınlar üçün BJJ təliminin çoxlu faydaları var.
Özünüzü müdafiə etməyi öyrənməklə yanaşı, zehni və fiziki cəhətdən daha güclü olacaqsınız,
ömürlük dostluqlar inkişaf etdirin və çox əylənin!
Qadınların Jiu-Citsu məşq etməsinin yaxşı olmasının səbəblərindən yalnız bir neçəsi aşağıda verilmişdir.
_edited.jpg)
Özünüzü necə müdafiə etməyi öyrənin
Özünümüdafiə, yəqin ki, qadınların braziliyalı Jiu-Citsu məşq etmək qərarına gələn 1 nömrəli səbəbdir və yaxşı səbəbə görə!
Bir çox digər döyüş sənətləri yumruq və təpik vurmağa diqqət yetirir, lakin BJJ-də biz yerdə döyüşlərimizdə qalib gəlirik. Kimsə sizə yaxın olduqda və ya sizi sıxışdırdıqda, bu, ciu-jitsuda öyrəndiyiniz üsullar kimi qaçmağınıza kömək edəcək. Biz üstünlüyü effektiv şəkildə əldə etmək üçün vaxt, leverage və düzgün texnikadan istifadə edirik. Təcrübə ilə tələbələr real həyatda daha böyük bir rəqibə qarşı özlərini müdafiə edə bilərlər.
Buna görə BJJ qadınlar üçün xüsusilə faydalıdır, çünki onlar adətən hücum edənlərdən daha kiçikdirlər, ölçü və gücə güvənməyən texnikaları bilmək yaxşıdır. Bir çox digər döyüş idman növlərindən fərqli olaraq, ciu-jitsuda siz yumruq və təpik almadığınız üçün zədə almadan 100% məşq edə və texnikaları qoruya bilirsiniz. Təlim tərəfdaşlarınızla müqavimət və daha çox döyüş əlavə etmək sizə texnikaları real şəkildə yerinə yetirməkdə təcrübə qazandırır.
Ölçü və Güc
Tələb olunmur!
Əksər idman növlərində kiçik olmaq dezavantajdır.
Braziliya Jiu-Citsu hər kəs üçündür və işləmək üçün ölçü, güc və sürətə güvənmir!
Təcrübə ilə texnika gücə qalib gəlir və bir gün siz ikiqat ölçüdə kişiləri təqdim edə biləcəksiniz!
Bu da təlimin özünümüdafiə tərəfinə kömək edir.
Sizdən daha böyük tərəfdaşlarla məşq edərkən və texnikaları uğurla tətbiq etdikdə, bu, yalnız təlim keçməmiş hücumçuya qarşı daha təsirli olacaq.
Döyüş idmanlarında yaxşı nəticə əldə etmək üçün böyük, əzələli bir insan olmalı olduğunuzu düşündüyünüz günlər geridə qaldı. BJJ bədəninizdən tam potensial istifadə etməyə imkan verir.
_edited.jpg)
.jpg)
Bir hissəsi olun
Heyrətamiz İcma
Ciu-Citsuda yaranan dostluqlar heç kimi deyil, xüsusən də qadınlar üçün! BJJ-də kişilərdən daha az qadın olduğu üçün onlar bir-birlərinə tərəf çəkilir və etibar və hörmətə əsaslanan dostluqlar qururlar. Başqa BJJ məktəblərindən olan qadınlarla, hətta rəqabətdə rastlaşa biləcəyiniz qadınlarla dostluq tapacaqsınız!
Məşq edərkən siz və tərəfdaşınız hər kəsin təhlükəsiz və baxımlı olduğundan əmin olmaq üçün bir-birinizə güvənirsiniz. Bu, başqa mühitlərdə tapa bilməyəcəyiniz xüsusi bir bağ yaradır. Jiu-Citsu akademiyalarımızda formalaşan icma mehriban və dəstəkdir, burada siz Jiu-Citsu vasitəsilə həyatlarını yaxşılaşdırmaq istəyən insanlarla əhatə olunmusunuz və bu ümumi məqsəd hamımızı bir araya gətirir. BJJ-dəki qadınlar bir-birlərini aşağı salmırlar, başqa yerdə sizi daha dəstəkləyən insanlar qrupu əhatə etməz.
Güclü hiss edin
Jiu-Citsu gücləndiricidir və sizə təhdidedici vəziyyətin əlamətlərini oxumaq və ehtiyacınız olduqda özünüzü necə müdafiə edəcəyinizi bilmək üçün bilik verə bilər. Yalnız özünüzü müdafiə etməyi öyrənməyəcəksiniz,
lakin BJJ-ni ardıcıl olaraq məşq etməklə təslim olmamağı öyrənəcəksiniz.
Bu, çətin idman növüdür və siz çoxlu səhvlər edəcəksiniz, lakin nə olursa olsun özünüzü göstərməklə hədəflərinizə çatacaq, möhkəmlik qazanacaq və bədəninizdə və zehninizdə həqiqətən nə qədər güclü olduğunuzu dərk edəcəksiniz.
Jiu-Citsu məşqi sizə fiziki xüsusiyyətlərdən asılı olmayaraq bədəninizin nəyə qadir olduğunu qiymətləndirməyə imkan verəcək və siz özünüzdə bilmədiyiniz güclü tərəfi kəşf edəcəksiniz.
Siz həmçinin gənc qızların bəyəndiyi biri, sağlam vərdişlər tətbiq edən, nizam-intizamlı və özünə baxa bilən müsbət nümunə olacaqsınız. Gənc qızları Ciu-Citsu ilə erkən tanış etməklə siz onlara güvənlərini artırmağa, yaxşı dostlar qazanmağa və güclənmiş hiss etməyə kömək edə bilərsiniz.
.jpg)